In diesem Kurs lernst du, wie du deinen inneren Schweinehund überwindest, um deine Ziele zu erreichen. Entdecke Techniken, um Motivation zu
steigern, Hindernisse zu überwinden und konsequent voranzukommen. Lerne den Ablenkungs-Sirenen zu entsagen. Melde dich jetzt an und bringe deine persönliche Leistung auf ein neues Level!
Inhalte des Kurses:
- Sensibilisierung für das Phänomen der Prokrastination und dessen Auswirkungen auf den beruflichen und privaten Alltag.
- Identifikation persönlicher Gründe und Muster für das Aufschieben von Aufgaben.
- Förderung der Selbstreflexion, um negative Denkmuster und Verhaltensweisen zu erkennen und zu überwinden.
- Entwicklung von Strategien zur effektiven Selbstorganisation und der Schaffung motivierender Arbeitsumgebungen.
- Förderung der intrinsischen Motivation durch das Setzen von klaren und realistischen Zielen.
- Schulung in Techniken zur Aufrechterhaltung der Motivation und zur Überwindung von Motivationslöchern.
- Praktische Übungen zur Umsetzung neuer Verhaltensmuster und zur Förderung eines produktiven Arbeitsstils.
Organisatorisches:
- Die Kursdauer beträgt 8 Stunden inkl. Pause (1 Tag).
- Bitte tragt bequeme Kleidung.